背中のにきび背中のにきび背中のにきび背中のにきび背中のにきび背中のにきび背中のにきび背中のにきび背中のにきび
 

対処法

背中にきびができてしまうと人目が気になり、温泉施設やプールなどを思う存分楽しむことができません。
悩ましい背中のにきびに効果的な対処法を知りたいものです。

背中にきびは寝ている間の寝汗が原因という説があります。
寝る時は仰向けでばかりに寝ずに姿勢をかえて、
通気性の良いパジャマを身に付けるのがおすすめです。

悩み

また洗髪の際のシャンプーやコンディショナーのすすぎ残しが、皮膚に残ることで発生するともいわれています。
頭を洗っているようで、シャンプーの泡やコンディショナーを含んだ水は体を伝っています。しっかりと洗い流さないことで、それが肌に残ったままになってしまうのです。

また、コンディショナーなどは、油分がたっぷりと含まれていることも多く、それが過剰な油分となってしまう場合があります。
他にも香料などによって、肌が影響を受けることもあるでしょう。
入浴の際はシャンプーの後に、身体を洗う習慣をつけるのが効果的です。

また背中を洗う時はしっかりと隅々まで汚れが落ちるように、ボディブラシなどを活用して手の届かない部位もしっかりと洗うことが大切です。
さらに洗濯の際の洗剤や柔軟剤の成分が、お肌に合わず発症する背中にきびもあります。

背中ニキビ

洗濯洗剤や柔軟剤はお肌に優しい無添加のタイプを選ぶのがにきびの改善には効果的です。
そして背中にきびを治すには、食事の内容にも注意が必要です。

バランス良い規則正しいリズムでの食事を心がけ、ビタミンやミネラルを豊富に含んだ内容を意識するようにすることが大切です。

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